O estado da pel do rostro e das mans dunha persoa permite case sempre comprender cantos anos ten, que fai e para quen traballa, que hábitos ten, cal é o seu estatus social e o seu nivel cultural. Ao mesmo tempo, a maioría da xente dedica moito esforzo e tempo a manter o rostro fresco, novo e tonificado o maior tempo posible, pero moitas veces mantén as mans en condicións relativamente aceptables ou non traballan nelas.
Os modernos procedementos cirúrxicos, de hardware e cosméticos para o rexuvenecemento das mans non só axudan a preservar a súa beleza e xuventude durante moito tempo, senón que tamén evitan o envellecemento.
Causas do envellecemento da pel nas mans
Ao redor dos 25-30 anos, comezan no corpo humano os cambios hormonais e outros procesos biolóxicos naturais asociados ao envellecemento. Isto leva a unha desaceleración dos procesos metabólicos, a rexeneración debilitada das estruturas celulares nas capas profundas da epiderme e a acumulación de radicais libres en varios tecidos do corpo.
O fluxo sanguíneo diminúe debido á deterioración da microcirculación, os tecidos non reciben suficiente osíxeno e redúcese a síntese de ácido hialurónico natural, necesario para saturar as células con humidade e retela. A produción de novas fibras de elastina e coláxeno diminúe notablemente, o que afecta a firmeza, turxencia e elasticidade da pel, mentres que as fibras proteicas desestructuradas acumúlanse nos tecidos.

As áreas abertas e sensibles do corpo son susceptibles aos cambios relacionados coa idade antes que outras.
A pel das mans é delgada e ten un mínimo de graxa subcutánea. As mans son unha das áreas do corpo humano máis vulnerables aos efectos das flutuacións de temperatura, a radiación ultravioleta, o vento, os produtos químicos domésticos (deterxentes para lavalouzas, deterxentes para pisos, deterxentes para fontanería, lavados en po e lixivias), o uso inadecuado de composicións cosméticas, especialmente en ausencia de coidados e protección regulares e exhaustivos.
Isto contribúe á destrución acelerada da capa protectora da auga e graxa da pel das mans, á deshidratación dos tecidos brandos e á maior destrución das estruturas celulares. Os tecidos das mans perden rapidamente a súa firmeza e elasticidade, polo que se forma un exceso de pel, propenso a flacidez e ptose (caída). O dorso das mans adquire un ton pouco saudable, a rede vascular se expande e aparecen nódulos venosos e pigmentación (especialmente durante a menopausa).
Co paso do tempo, poden aparecer novos crecementos, como os queratomas.
Graos de envellecemento das mans
Para identificar a gravidade do envellecemento da pel nas mans, a selección correcta de medicamentos e réximes de tratamento, os cosmetólogos usan unha clasificación de 4 graos de cambio na zona das mans:
- Primeiro grao. Caracterízase por unha lixeira redución da graxa subcutánea e a aparición de veas superficiais non pronunciadas.
- Segundo grao. Neste caso, hai unha falta de graxa e unha relativa prominencia de veas e tendóns no dorso das mans.
- Terceiro grao. Caracterízase pola visualización clara das veas e tendóns dos brazos, así como por unha notable falta de tecido adiposo.
- Cuarto grao. Neste caso, hai unha grave falta de capa de graxa subcutánea e o contorno máis pronunciado de veas e tendóns.

Tamén hai un grao cero, no que non se detectan cambios especiais no aspecto e condición dos tecidos das mans e presérvase o volume orixinal do tecido adiposo.
Tratamentos contra engurras e pigmentación das mans
Para combater a flacidez e a pigmentación da pel das mans, a cosmetoloxía utiliza varios peelings (resurfacing da pel), así como técnicas de inxección e láser.
Peeling de mans
Os peelings son un dos métodos máis populares e efectivos de rexuvenecemento das mans. Dependendo da profundidade do impacto da moenda sobre o tecido e das composicións utilizadas, a duración da rehabilitación pode levar 1-4 semanas. Os seguintes tipos de peeling son os máis eficaces:
- Brossage. Neste caso, a pel é limpa da capa de células mortas da superficie co vapor con cepillos especiais, estimulando así a circulación sanguínea activa nos tecidos e mellorando as funcións rexenerativas das células.
- Peeling ao baleiro. Durante a sesión, prodúcese a exfoliación (exfoliación) das células mortas da pel e son absorbidas por unha boquilla especial baixo presión negativa.
- Peeling químico. As composicións con ácidos (por exemplo, froitas, lácticas, glicólicas) aplícanse á superficie da pel, que disolven a capa epidérmica morta. O procedemento branquea perfectamente, polo que recoméndase para a pigmentación da pel das mans.
- Moenda por ultrasóns. A esencia da técnica é eliminar as células mortas da pel mediante ondas ultrasónicas. Recomendado para a pel de mans deshidratadas.
- Microdermoabrasión. Implica unha técnica de "pulimento" da superficie da pel usando partículas finas de óxido de aluminio. O procedemento axuda a eliminar as engurras non expresadas e estimula o crecemento e desenvolvemento de novas estruturas celulares.
Técnicas de inxección
Para tensar a pel e eliminar os cambios relacionados coa idade nas mans, úsanse procedementos de inxección, que implican a introdución de substancias especiais nos tecidos mediante inxeccións:
- Mesoterapia. Como parte da técnica, os "meso-cócteles" inxéctanse baixo a pel - preparados que consisten en varios compoñentes nutricionais, vitaminas, microelementos e aminoácidos. Enriquecen os tecidos con substancias útiles, axudan a suavizar as engurras e mellorar o estado da pel das mans.
- Biorevitalización. Neste caso, as preparacións especiais a base de ácido hialurónico son administradas por vía subcutánea. Isto activa a síntese de novas fibras de elastina e coláxeno, mellora a textura e a sombra da pel das mans.

Técnicas láser
Para combater o envellecemento da pel das mans, os cosmetólogos usan láseres IPL e láseres fraccionados. Os primeiros son axeitados para corrixir manchas de idade, os segundos axudan a tensar e suavizar as engurras e, en xeral, melloran o aspecto e o estado das mans.
O procedemento para rexuvenecer as mans mediante un láser chámase resurfacing con láser. Usando un raio láser, elimínase a capa superficial de células mortas da pel, polo que podes eliminar pequenas cicatrices e engurras, manchas de idade nas mans. Un efecto adicional do procedemento é un lixeiro endurecemento da pel.
Procedementos para restaurar o volume que falta nas mans
Se hai falta de volume nas mans, pódese restaurar introducindo recheos (fillers) ou o propio tecido adiposo do paciente tomado e preparado con antelación. Isto require procedementos como o contorno ou o lipofilling.
Contorno plástico
Como parte desta técnica, inxéctanse na zona do volume faltante recheos especiais con ácido hialurónico, así como preparados altamente eficaces a base de ácido poli-L-láctico (Sculptra) ou hidroxiapatita cálcica (Radiesse).
A duración do procedemento é duns 60 minutos, o resultado faise perceptible nun par de días. O efecto da técnica dura un período de 6 meses a 1,5 anos, dependendo dos recheos utilizados (os recheos con hialurón disólvense bastante rápido).
Lipofilling
O lipofilling é un procedemento que implica a eliminación preliminar do propio tecido adiposo do paciente de áreas de alto contido, seguido do transplante nunha zona de volume insuficiente (mans). Para eliminar a graxa, realízase a liposucción nas zonas problemáticas do corpo (coxas, abdome). Lipofilling ao mesmo tempo permite non só mellorar o aspecto e o estado das mans, repoñer o seu volume, senón tamén axustar os parámetros da figura.
Esta técnica é máis segura e eficaz, xa que a súa propia graxa non provoca rexeitamento por parte do corpo nin alerxias. Pero cando se transplanta a un novo lugar, parte do tecido adiposo é absorbido inmediatamente (un 40%), o que debe terse en conta con antelación. O resultado global do procedemento ten unha duración de ata 3 anos. Pero o lipofilling é unha técnica máis traumática e difícil de realizar, polo que só pode ser realizada por un especialista experimentado.
Procedementos para corrixir veas nos brazos
Para reducir a gravidade das veas dos brazos que aparecen co paso do tempo, utilízanse técnicas de escleroterapia e de obliteración endovenosa con láser (EVLO).
Escleroterapia
Como parte da escleroterapia, o médico inxecta un fármaco nas veas que se corrixe que favorece o pegado das paredes venosas. Isto leva primeiro á decoloración e, co tempo, á reabsorción das veas. A técnica foi recomendada durante moito tempo na medicina como unha forma eficaz de desfacerse das patoloxías venosas, en particular das varices.

A técnica non causa dor e non require un período de recuperación difícil.
Obteración láser endovenosa
Durante o procedemento EVLO, o médico insire un catéter especial no vaso, coa axuda do cal se aplica radiación láser ás paredes vasculares, o que é necesario para "selar" a vea pronunciada. A técnica caracterízase por unha dor mínima e unha rehabilitación curta, pero para unha recuperación rápida é necesario levar unha venda de compresión durante un período de 2 meses.
Rexuvenecemento cirúrxico das mans
Se o paciente non prestou a suficiente atención ao coidado oportuno e regular das mans, co paso do tempo a pel pode perder elasticidade e caer significativamente. Nesta situación, só a cirurxía plástica axudará a devolverlle ás mans un aspecto limpo e xuvenil.
O lifting cirúrxico da man pódese realizar baixo anestesia local ou anestesia xeral (dependendo da extensión da intervención e do limiar da dor do paciente). O cirurxián fai unha incisión na zona superior do pulso, despois de que elimina o exceso de pel e aplica suturas. A técnica é moderadamente traumática, polo que nos primeiros días despois da corrección pode haber inchazo e dor na zona operada.
Co paso do tempo, unha cicatriz delgada e discreta permanecerá no lugar da incisión.
Tratamentos na casa para o rexuvenecemento da pel das mans
Para unha restauración integral das mans novas na casa, é necesario o uso constante de baños especiais, fregado, máscaras e terapia de parafina.
Baños de mans rexuvenecedores
Os baños de pel das mans son unha forma eficaz de restaurar o equilibrio hídrico e activar a circulación sanguínea. Recoméndase realizar este procedemento 3-4 veces por semana durante 10-40 minutos, dependendo dos compoñentes do baño. Despois de completar a sesión, debes aplicar unha crema nutritiva e protectora de alta calidade nas túas mans.
Para os baños, podes usar as seguintes receitas populares:
- Kéfir e amidón. É necesario engadir 30 gramos de amidón de millo ou pataca a 2 litros de auga morna limpa e mesturar. Despois diso, cómpre verter 180 mililitros de kefir quente rico en graxa na composición nun fluxo fino. É conveniente mesturar todos os compoñentes nunha cunca. Coloque as mans na mestura resultante e deixe repousar uns 20 minutos. O procedemento pódese repetir varias veces por semana.
- Pataca. Hai que cortar varias patacas lavadas en 2 partes e ferver. Despois de extraer os tubérculos, cómpre engadir 100 mililitros de zume de limón ao caldo resultante (por cada 3 litros do volume orixinal de líquido). Despois diso, cómpre arrefriar a composición a unha temperatura aceptable e poñer as mans nela durante 15 minutos. As patacas cocidas pódense cortar e aplicar como máscara de man durante 30 minutos.
- Manzanilla. Despeje 100 gramos de flores de manzanilla en 2,8 litros de auga quente e engade unhas gotas de aceites esenciais de eucalipto e xeranio de alta calidade (en lugar de ésteres, podes usar infusión de caléndula se o desexas). Coloque as mans na mestura previamente arrefriada e deixe durante uns 25 minutos.
- Xabón líquido e flor de tilo. Engade un pouco de xabón e uns 30 gramos de tilo á auga quente e déixase durante unha hora. Despois diso, debes quentar a composición e poñer as mans nela durante 15 minutos. Despois diso, debes lavar as mans e aplicar crema protectora.
- Leite. Engade 60 gramos de amidón a 2 litros de leite graxo morno e mestura. A continuación, cómpre poñer as mans na composición e deixar uns 30 minutos. Ao final do procedemento, debes lavar as mans e aplicar crema hidratante.
- Aceite de millo. Despeje 100 mililitros de aceite de oliva e millo quente nunha cunca, engade 2,3 litros de auga morna e mestura. Despois diso, as mans deben manterse na mestura durante uns 30 minutos. Non debes lavar as mans despois da sesión.

Exfoliantes de mans rexuvenecedores
Pódese preparar un exfoliante de mans na casa, pero recoméndase realizar o procedemento unha vez cada 7 días. O fregado permítelle desfacerse das células mortas da pel superficial, o que aumenta a eficacia dos baños, as máscaras e o uso de cremas e mellora as propiedades reparadoras naturais da pel.
As seguintes receitas son axeitadas para fregar a man caseiro:
- Area. Para obter a composición, é necesario limpar a area fina de río ou mar de cantos e outros elementos grandes e ferver durante 20 minutos. Uns 200 gramos de area preparada deben mesturarse con aceite vexetal. A composición resultante debe usarse para pelar as mans durante 3 minutos.
- Azucre e mel. É necesario mesturar unha pequena cantidade de azucre granulado e mel de abella, evitando disolver o azucre. A composición resultante debe ser aplicada ás mans e masaxe durante 5 minutos, despois enxágüe a mestura e aplique unha crema nutritiva.
- Sal mariño e crema de leite. Mestura uns 80 gramos de crema de leite graxa con sal mariño finamente moído para obter unha composición tipo pasta, engade 25 mililitros de aceite vexetal e mestura. Frota as mans co exfoliante durante 5 minutos.
- Pocos de café. Mestura uns 150 gramos de pos de café con xabón líquido ou xel de ducha. Use o produto resultante para fregar as mans durante 5 minutos.

Máscaras de mans rexuvenecedoras
As máscaras de man caseiras non só melloran significativamente o estado e o aspecto das túas mans co paso do tempo (se se fan con regularidade), senón que tamén se recomendan despois de usar baños rexuvenecedores e algúns exfoliantes. Para obter resultados, son suficientes 3 sesións de máscara por semana.
Para obter unha máscara de man na casa, podes usar as seguintes receitas:
- Requeixo e aceite de peixe. A 2 ampolas de aceite de peixe cómpre engadir 50 gramos de queixo cottage rico en graxa e mesturar. A mestura acabada debe aplicarse á pel das mans e deixarse uns 40 minutos. Tamén se recomenda o uso de luvas especiais.
- Glicerina, mel, xelatina e manteiga. A 15 mililitros de glicerina cómpre engadir 45 gramos de mel e derreter a composición. Despois engade 20 gramos de xelatina e déixase ata que se inche, despois engade 45 gramos de manteiga e mestura o produto resultante. Aplicar nas mans e deixar durante 30 minutos (é mellor usar luvas).
- Verduras, crema de leite e amidón. Hai que cortar un montón de herbas frescas (endro, perexil) e engadir unha rica crema de leite. Despois diso, cómpre engadir 25 gramos de amidón e mesturar. O produto resultante debe aplicarse nas mans (baixo luvas) durante 30 minutos.
- Avea, clara de ovo e aguacate. A clara de ovo batida debe mesturarse con 30 gramos de avea, despois engadir o puré de medio aguacate e mesturar. A máscara debe aplicarse na superficie das mans e deixar polo menos 20 minutos.
- Cenorias, pepino, aceite de oliva e vitamina A. Moer as verduras lavadas e peladas nunha pasta, engadir 5 mililitros (media ampola) de vitamina A e 25 mililitros de aceite de oliva. Aplique a mestura resultante nas mans (baixo luvas) durante uns 35-40 minutos.
- Pan integral, leite e amidón. Moer o pan relado e botar unha pequena cantidade de leite quente. Moer o pan amolecido, escorrendo primeiro o líquido. A polpa de pan debe mesturarse con 10 gramos de amidón. A composición resultante debe aplicarse ás mans como máscara e deixar polo menos 25 minutos.

Terapia de parafina caseira rexuvenecedora para as mans
A parafina cosmética utilízase actualmente en salóns de beleza e na casa para procedementos de coidado das mans: terapia de parafina. Pódese mercar en cadeas de farmacias ou tendas profesionais de cosmética. Antes de comezar as manipulacións, debes lavar ben as mans, realizar un peeling e un baño para o vapor profundo da pel.
Para preparar a composición activa, terás que derreter (nun baño de auga, nun forno microondas) 500 gramos de parafina ou cera, engadir uns 30 mililitros de aceite de oliva e jojoba (podes usar outros aceites de base), extractos de herbas, 20-30 mililitros de vitamina A e E.
A continuación, cómpre axitar a mestura para a terapia de parafina, derretendo e mexendo inmediatamente. Antes da sesión, quente as mans baixo auga quente e seque, despois aplique a composición de parafina na pel das mans. Se a mestura está moi quente para ti, agarda ata que arrefríe un pouco. Se é necesario, podes mergullar as mans nun recipiente coa mestura para obter un mellor efecto.
Cómpre levar luvas nas mans cubertas coa mestura de parafina; pode cubrirse as mans cunha manta ou unha toalla. Despois de 30 minutos, debes eliminar coidadosamente as "luvas" resultantes de parafina. Para un efecto notable, recoméndase realizar procedementos cada 1,5 semanas.
A terapia regular de parafina (no salón ou na casa) permítelle transformar o aspecto e o estado das mans, evitar a perda de volume e proporcionar coidados da pel de alta calidade.
Prevención do envellecemento das mans
O coidado regular, o uso de cosméticos e procedementos preventivos para rexuvenecer as mans permítenche evitar a aparición de signos de envellecemento ou eliminar tales manifestacións nas fases iniciais, o que significa que non haberá necesidade de cirurxía plástica no futuro.
Previr o envellecemento das mans implica prestar atención ás mans e coidalas adecuadamente. Use cremas con filtros solares UFA (protexe contra ondas de lonxitude 320-380 nanómetros, que penetran na epiderme e causan queimaduras) e UFB (protexe contra ondas de lonxitude 280-320 nanómetros, que danan as células dérmicas e provocan a formación de radicais libres).
As composicións de protector solar son necesarias para evitar o fotoenvellecemento da pel, co fin de protexer os tecidos despois de peelings e técnicas traumáticas.
Para evitar a aparición ou corrixir a hiperpigmentación existente, utilízanse composicións especiais de branqueamento; un especialista pode recetalos.
Para consolidar e manter o efecto dos procedementos realizados ou das composicións empregadas, pódense utilizar cremas e outros cosméticos que conteñan extractos de caviar negro, ácido hialurónico e lipoico, retinol, compoñentes e aceites nutricionais, extractos de herbas medicinais e plantas. As composicións deben aplicarse tanto durante o día como pola noite.


























































